CUME en la XVII Carrera de La Zubia

Durante la mañana de hoy domingo hemos podido participar y disfrutar en la XVII carrera de otoño de La Zubia. Genial mañana de convivencia deportiva con el resto de clubes de atletismo de Granada.

Selección de estiramientos dedicada a mis alumnos

Dedicado a todos aquellos que se quejan cuando hacemos unos pocos estiramientos después de una breve clase de Educación Física. Solo hay 15, pero podemos hacer muuuuuuchos más :)




http://www.runners.es/entrenamiento/estiramientos/articulo/los-15-estiramientos-recomendados

Genial explicación: fondo vs velocidad

Y así, de una vez por todas, explicaremos la razón por la que el señor Usain Bolt y el gran Haile Gebrselassie son distintos y ambos los mejores en sus respectivas disciplinas.

¿Alguien que me diga qué tipo de fibras tiene principalmente Usain Bolt?

Ojo a lo que pasó hace pocos días en el Maratón de Buenos Aires

Por el hecho de adelantar a los atletas keniatas y etíopes (cosa que no pasa todos los días) puede ocurrirnos algo así ... y es que si los vemos correr, casi tenemos que dar la razón a los jueces de carrera que cometieron este error.


http://www.runners.es/noticias/articulo/los-jueces-del-maraton-de-buenos-aires-intentan-sacar-de-la-carrera-a-un-argentino-que-marchaba-en-primera-posicion

Sierra Elvira con 4º de ESO

Seguimos disfrutando de la zona baja de Sierra Elvira con los alumnos del colegio bilingüe CUME. En este caso con los chicos y chicas 4º de ESO. ¡Feliz viernes!

Los tarahumara: born to run

Para que no nos sorprenda tanto ver a gente corriendo descalzos o con unas sandalias (huaraches), aquí os dejo una breve introducción a la historia de la tribu de los Tarahumara, de Sierra Madre, en el norte de México.


http://www.corriendovoy.com/noticia/reportaje-sobre-los-corredores-tarahumara-mexico

1º y 2º de ESO en Sierra Elvira

Los chicos de 1º y 2º de ESO del Colegio Bilingüe CUME pudieron disfrutar ayer martes de un paseo por la zona baja de Sierra Elvira en Atarfe. Tenemos la inmensa suerte de poder pasear cada día en este bonito entorno.

CUME en la carrera de la familia de la Media Maratón Ciudad de Granada 2014

Estos son los participantes en la carrera de la familia de la Media Maratón Ciudad de Granada 2014 por parte de CUME (aunque faltan los compañeros de primaria e infantil). Genial la participación de todos ellos y el rato que pasamos.

1° BTO Prueba de 20 m lanzados

La prueba realizada ayer jueves por 1º de bachillerato fue filmada. Durante las próximas semanas, los alumnos podrán comparar su técnica de carrera con la de atletas profesionales. En la imagen, Zadquiel entra en meta.