1° BTO: paseo largo

Ayer por la mañana, la clase de primero de bachillerato se desarrolló por la zona media de Sierra Elvira. Una hora y media de paseo que satisfizo a todos.

1ºBTO: 20 metros lanzados (Zadquiel)

Aquí os dejo el primer video de nuestro nuevo canal de YouTube. De esta manera, podréis analizar la técnica de carrera de atletas amateur y la de atletas profesionales. ¡Ánimo!

Ejemplo de superación personal

Steve Way, actual corredor profesional británico, anteriormente fumador, fan de la comida basura y, como consecuencia de lo último, con sobrepeso. Aquí tenemos otro ejemplo de superación que nos inspire día a día y ante Tests de Cooper o Course Navette. Ahí va el artículo de www.vitonica.com


http://www.vitonica.com/carrera/steve-way-de-fumador-con-sobrepeso-a-atleta-de-elite

El otro día me preguntaron sobre las agujetas ...

Hace unos días, los chicos de 3º de ESO me preguntaron acerca de ese dolor que sentían tras hacer deporte intenso y que alguno de ellos llamó agujetas. Creo que las dudas quedaron resueltas tras la breve explicación expuesta, aun así, aquí va un reciente artículo de www.runners.es en el que se dan más detalles


http://www.runners.es/nutricion-salud/lesiones/articulo/por-que-se-producen-las-agujetas

Recordatorio Circuito escolar de cross de Granada 2014-15

Se recuerda a todos los alumnos del Colegio Bilingüe CUME, que el próximo 9 de noviembre termina el plazo de inscripción en el Circuito Escolar de Cross de la Diputación de Granada. ¡Animaos y no os quedéis atrás!


http://www.dipgra.es/uploaddoc/areas/126/NORMATIVA%20CIRCUITO%20ESCOLAR%20DE%20CROSS%20COCA-COLA%202014-2015.pdf